眼科醫(yī)生指出，近視眼是一種常見的眼部疾病，通常由于長(zhǎng)期不良的用眼習(xí)慣引起，導(dǎo)致患者無法清晰看到遠(yuǎn)處的物體，重影響日常生活。隨著近視患者數(shù)量的增加，人們?cè)絹碓綋?dān)心這種病會(huì)遺傳給下一代。那么，近視眼是否會(huì)遺傳呢？又該如何預(yù)防孩子近視呢？

近視眼會(huì)遺傳嗎？

據(jù)研究表明，近視眼存在遺傳可能性。醫(yī)學(xué)界通常將近視遺傳主要分為生理性近視和病理性近視，其中病理性近視具有遺傳因素。也就是說，如果寶寶的父母或其他長(zhǎng)輩患有近視，那么寶寶的視力可能會(huì)受到影響。相反，普通的生理性近視，即使是高度近視達(dá)到1000度，通常不具有遺傳性因素，不會(huì)傳給下一代。

2、近視是一種遺傳病，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有巨大的關(guān)系。它屬于隱性遺傳病，由位于染色體上的一對(duì)基因所決定。簡(jiǎn)單地說，每個(gè)人都有這一對(duì)(兩個(gè))基因，這兩個(gè)基因分別來自父母親。如果某人這兩個(gè)基因都是致病基因，那么寶寶得高度近視的可能性就會(huì)巨大，今后近視的度數(shù)也與爸爸媽媽的近視度數(shù)相近。

3、近視是否具有遺傳性并不容易確定。普通近視又被稱為單純近視，是指低于600度的低度和中度近視，非常常見。一般認(rèn)為是生理性的，目前還沒有確鑿的證據(jù)表明普通近視會(huì)遺傳。高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長(zhǎng)，眼底出現(xiàn)萎縮變性的近視。高度近視分為病理性和生理性，具有遺傳性的是病理性的高度近視。

視力問題主要由父母的遺傳決定。如果父母雙方都有重近視，他們的孩子通常會(huì)患上這種病。一方有重近視，另一方視力正常，他們的孩子有10%-15%的幾率患病。一方有重近視，另一方是攜帶近視基因但表現(xiàn)正常的人，他們的孩子患重近視的幾率為50%。如果雙方都是近視基因攜帶者但視力正常，他們的孩子患重近視的幾率為25%。

怎么預(yù)防孩子近視

1、有近視眼的父母在孕期要做好補(bǔ)救。媽媽在懷孕期間，通過膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃對(duì)提高視力有幫助的食物，將營(yíng)養(yǎng)通過母體傳播輸送給寶寶，也是可以簡(jiǎn)介提高寶寶視力的。準(zhǔn)媽媽在懷孕期，應(yīng)多吃油質(zhì)魚類和綠色蔬菜。魚類里含有的大量元素，都會(huì)改善寶寶視力。孕媽吃魚，還是自家烹飪的鮮魚為好，干凈衛(wèi)生，能做到每星期至少吃一次魚，孕媽就不用太擔(dān)心寶寶的視力問題。

2、哺乳期給孩子進(jìn)行補(bǔ)救，哺乳期的媽媽，也要多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、以及豆制品。胡蘿卜中富含的維生素A， 能很不錯(cuò)的改善寶寶對(duì)弱光的適應(yīng)性，減少寶寶“夜盲癥”出現(xiàn)的幾率。綠色蔬菜可以預(yù)防寶寶眼睛受到陽(yáng)光紫外線的傷害,也能預(yù)防自由基對(duì)寶寶眼組織的傷害。媽媽多吃青菜和水果，可以通過母乳把營(yíng)養(yǎng)輸送給寶寶。

3、寶寶可以在適當(dāng)時(shí)候開始嘗試吃輔食。寶寶在六個(gè)月后，家長(zhǎng)通常會(huì)開始為其添加一些輔食，這樣有助于確保寶寶獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)。在為寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)，建議增加一些富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、禽肉和瘦肉。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的修復(fù)和新陳代謝起著重要作用。此外，一些豆制品和奶制品也含有豐富的蛋白質(zhì)，可以作為寶寶的輔食。

4、重視兒童視力保護(hù)。小孩子常常喜歡觀看動(dòng)畫片、玩手機(jī)，然而電視和手機(jī)散發(fā)的藍(lán)光會(huì)刺激孩子的眼神經(jīng)，對(duì)他們的視力造成傷害。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)控制孩子使用手機(jī)和看電視的時(shí)間，多帶孩子到戶外活動(dòng)，讓他們接觸綠色植物，進(jìn)行一些眼部保健操和緩解視覺疲勞的小游戲，以預(yù)防孩子近視問題的發(fā)生。

5、以后注意讓孩子科學(xué)用眼。窗戶透光面積與房間面積之比不低于1：6，減少孩子的看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間，注意寶寶的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，形成良好的寫作和閱讀姿勢(shì)等。

6、飲食調(diào)理。如果寶寶有遺傳近視，可以通過飲食來調(diào)節(jié)緩解，避免挑食厭食，減少寶寶甜食的攝入，同時(shí)多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

眼鏡度數(shù)逐漸增加，預(yù)防措施需盡早實(shí)施。家長(zhǎng)雙方患有重近視，可能會(huì)遺傳給子女，因此，孕期母親應(yīng)及時(shí)攝入有益眼睛的食物，增加蔬菜和魚類攝入量，哺乳期也要增加營(yíng)養(yǎng)，為孩子添加有益眼睛的輔食。教育子女科學(xué)用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。