眼睛出現(xiàn)近視眼，這一難題無疑備受關(guān)注。因為一旦近視眼發(fā)生，將給眼睛帶來諸多困擾。大家務(wù)必注意預(yù)防，并關(guān)注眼睛使用時間和衛(wèi)生。這些因素對眼睛造成的傷害不可小覷。生活中近視人群眾多，您知道近視的成因是什么嗎？只有了解成因，才能有效預(yù)防，避免近視惡化。

這些原因?qū)е铝私?/p>

1.戶外活動時間太少

當(dāng)前的生活環(huán)境過于狹小，孩子們大部分時間都在室內(nèi)活動，長時間近距離使用眼睛。孩子們的眼睛具有很強的適應(yīng)能力，能夠自行調(diào)節(jié)以適應(yīng)近距離視覺。此外，在室內(nèi)時間增多的情況下，觀看電視、玩電腦的機會也隨之增加，如果不注意距離和姿勢，很容易導(dǎo)致眼睛過度疲勞。

2.圖書紙張、印刷太“講究”

日益精美的印刷品和精心挑選的紙張，讓兒童讀物的觀賞性大大提升。然而，這些精美的圖書也可能對孩子的視力造成傷害。銅版紙的反光結(jié)果過強，尤其在晚上會顯得格外刺眼。這種刺眼的光線在醫(yī)學(xué)上稱為眩光，會導(dǎo)致目標(biāo)物體變得更加模糊不清，容易使眼睛感到疲勞，也可能是近視的誘因。

3.電子游戲機

據(jù)稱，使用電子游戲機可能是導(dǎo)致近視眼的原因之一。熒光屏幕上不斷閃爍的圖像會增加眼睛的負(fù)擔(dān)，迫使睫狀肌處于高度緊張狀態(tài)，導(dǎo)致晶狀體過度屈曲，從而增加眼睛的屈光度。長時間持續(xù)這種狀態(tài)可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，也是近視眼發(fā)展的一個重要因素。