如何提高近視眼視力？許多人因為天生原因或未注意眼睛保護，導(dǎo)致近視問題。看遠處物體模糊不清，重影響日常生活和工作。近視困擾著許多人，不知道該如何改善。下面讓我們一起探討一下如何能夠改善近視眼視力。

1、如何有效改善近視眼視力?

近視眼分為假性近視和真性近視。對于假性近視，可以通過日常調(diào)節(jié)來有效改善，例如注意用眼衛(wèi)生、經(jīng)常看遠處綠色植物以及進行眼部保健操等。對于真性近視，視力恢復(fù)較為困難，但可以通過一些方法進行有效矯正，如佩戴眼鏡或接受手術(shù)治療。

(1)假性近視

日常生活中務(wù)必培養(yǎng)良好的眼睛保護習(xí)慣，切忌過度用眼。例如，應(yīng)避免長時間盯著電腦和手機等電子設(shè)備，不要近距離閱讀書籍或長時間讀書，也不要在光線昏暗的環(huán)境下閱讀，以免眼睛過度疲勞，導(dǎo)致近視加重。

可適當多看遠處綠色的植物，因為綠色波長較短，成像在視膜之前可以促進眼部調(diào)節(jié)放松，有利于睫狀肌松弛，改良眼部疲勞，對于眼部近視恢復(fù)會有一定的幫助。

平時也可以適當多做一些眼保健操，能夠放松眼部，對于改良近視也會有幫助，還可以適當轉(zhuǎn)動眼球，這些方法對于緩解近視問題都會有益處。

(2)真性近視

對于真性近視而言，要想改善視力幾乎是不可能的，必須通過專門的矯正方法來進行治療?？梢赃x擇戴眼鏡，包括常見的框架眼鏡和角膜接觸鏡等。但在佩戴眼鏡之前，必須前往正規(guī)醫(yī)院進行驗光，確切了解近視的度數(shù)，以便選擇合適的眼鏡。

也可以考慮進行手術(shù)調(diào)節(jié)，比如近視眼激光手術(shù)，常見的有準分子激光手術(shù)以及飛秒激光手術(shù)等，通過這些方式可以改良視力，提升視覺質(zhì)量，視物會更加的清晰。

如果近視問題比較重，也可以通過人工晶體植入術(shù)來調(diào)節(jié)，通常也能夠達到較好的矯正作用。

2、近視手術(shù)后多久恢復(fù)?

做近視手術(shù)后一般要1~3個月左右才能恢復(fù)，近視手術(shù)有多種類型，比如有全飛秒激光手術(shù)以及半飛秒激光手術(shù)和準分子激光手術(shù)等。

一般全飛秒激光手術(shù)傷口較小，術(shù)后1~3天視力基本可以恢復(fù)正常狀態(tài)，傷口恢復(fù)也比較快，通常一周左右就能恢復(fù)正常的生活。

而半飛秒激光手術(shù)以及準分子激光手術(shù)傷口會大一些，一般要2~3周才能恢復(fù)正常的生活，但不管是采用哪種手術(shù)方式，角膜削切后完全恢復(fù)一般需要1~3個月。

【近視手術(shù)收費價格表】