如何提高近視眼視力？許多人因?yàn)樘焐蚧蛭醋⒁庋劬ΡＷo(hù)，導(dǎo)致近視問(wèn)題?？催h(yuǎn)處物體模糊不清，重影響日常生活和工作。近視困擾著許多人，不知道該如何改善。下面讓我們一起探討一下如何能夠改善近視眼視力。

1、如何有效改善近視眼視力?

近視眼分為假性近視和真性近視。對(duì)于假性近視，可以通過(guò)日常調(diào)節(jié)來(lái)有效改善，例如注意用眼衛(wèi)生、經(jīng)?？催h(yuǎn)處綠色植物以及進(jìn)行眼部保健操等。對(duì)于真性近視，視力恢復(fù)較為困難，但可以通過(guò)一些方法進(jìn)行有效矯正，如佩戴眼鏡或接受手術(shù)治療。

(1)假性近視

日常生活中務(wù)必培養(yǎng)良好的眼睛保護(hù)習(xí)慣，切忌過(guò)度用眼。例如，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦和手機(jī)等電子設(shè)備，不要近距離閱讀書籍或長(zhǎng)時(shí)間讀書，也不要在光線昏暗的環(huán)境下閱讀，以免眼睛過(guò)度疲勞，導(dǎo)致近視加重。

可適當(dāng)多看遠(yuǎn)處綠色的植物，因?yàn)榫G色波長(zhǎng)較短，成像在視膜之前可以促進(jìn)眼部調(diào)節(jié)放松，有利于睫狀肌松弛，改良眼部疲勞，對(duì)于眼部近視恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。

平時(shí)也可以適當(dāng)多做一些眼保健操，能夠放松眼部，對(duì)于改良近視也會(huì)有幫助，還可以適當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，這些方法對(duì)于緩解近視問(wèn)題都會(huì)有益處。

(2)真性近視

對(duì)于真性近視而言，要想改善視力幾乎是不可能的，必須通過(guò)專門的矯正方法來(lái)進(jìn)行治療。可以選擇戴眼鏡，包括常見的框架眼鏡和角膜接觸鏡等。但在佩戴眼鏡之前，必須前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光，確切了解近視的度數(shù)，以便選擇合適的眼鏡。

也可以考慮進(jìn)行手術(shù)調(diào)節(jié)，比如近視眼激光手術(shù)，常見的有準(zhǔn)分子激光手術(shù)以及飛秒激光手術(shù)等，通過(guò)這些方式可以改良視力，提升視覺質(zhì)量，視物會(huì)更加的清晰。

如果近視問(wèn)題比較重，也可以通過(guò)人工晶體植入術(shù)來(lái)調(diào)節(jié)，通常也能夠達(dá)到較好的矯正作用。

2、近視手術(shù)后多久恢復(fù)?

做近視手術(shù)后一般要1~3個(gè)月左右才能恢復(fù)，近視手術(shù)有多種類型，比如有全飛秒激光手術(shù)以及半飛秒激光手術(shù)和準(zhǔn)分子激光手術(shù)等。

一般全飛秒激光手術(shù)傷口較小，術(shù)后1~3天視力基本可以恢復(fù)正常狀態(tài)，傷口恢復(fù)也比較快，通常一周左右就能恢復(fù)正常的生活。

而半飛秒激光手術(shù)以及準(zhǔn)分子激光手術(shù)傷口會(huì)大一些，一般要2~3周才能恢復(fù)正常的生活，但不管是采用哪種手術(shù)方式，角膜削切后完全恢復(fù)一般需要1~3個(gè)月。

【近視手術(shù)收費(fèi)價(jià)格表】